みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 2月11日 07時31分


?今日の朝ごはん
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鯖 50g
ゆで卵、オクラ、ブロッコリー
玄米 70g c25 ?←松前漬け♡
白菜ともずくの味噌汁
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木村文乃さんが、オクラ3本置くのと、
私がオクラ3本置くのでは、
なんかすごく雰囲気変わる(๑¯̆ ᴈ¯̆๑)
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食器かな?置き方だよね。
難しいな(๑´・◡・` ๑)食器ほしい〜
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■前日比
-0.0kg -0.0%
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ライザップ紹介制度あります??
#rizap #ライザップ
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2017/2/11

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