みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 2月10日 12時46分

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お昼ごはん?#今日のお弁当
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・豚ロース 110g ←脂身カット
( オクラとえのきをまきまき♡ )
・ブロッコリー
・#玄米おにぎり c25
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#手抜き弁当 #三段弁当
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おにぎりには、塩??
しかも#ピンク のね❣️#ピンクソルト
海苔、買お〜（´･v･`）
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最近は、毎日2000歩程度しか歩けてなくて
10時間ちかく椅子に座ってる生活。?
それでもお腹はぐーぐー鳴る。
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だからごはんはしっかり食べる！
しかも、よく噛む。
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今の状況もたのしむ♡
(楽しめたらいいな( ฅ ω｀)~ﾟ)
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ライザップの紹介制度あります??
#rizap #ライザップ
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#ダイエット #diet #ダイエット日記 #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #昼ごはん #昼御飯 #lunch #昼ご飯 #昼食 #おうちごはん #食べて痩せる #糖質制限 #お弁当 #弁当 #ダイエット弁当 #自分弁当 #糖質オフ #受験生弁当

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