こころのたねのインスタグラム(kokoronotane) - 2月9日 16時20分


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Today's lunch.

ホタルイカの釜飯 で
こんにちは?

釜飯の具材はホタルイカのみ。
水+自家製麺つゆ+刻み生姜で炊き上げ、
たっぷりの糸ねぎを添えていただきました。

お品書き
1.ホタルイカの釜飯
2.ピーマンとさつま芋のきんぴら
3.味玉
4.刻みめかぶ
5.黒豆煮と梅干し
6.紫キャベツのナムル
7.れんこんと大根の甘酢漬け
8.甘酒いちご

3.6.7.は、
?著書「のほほん曲げわっぱ弁当」にレシピ掲載しています。


#瓢箪のある暮らし
#こころのたねゴハン
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その他のpicはLINEブログに載せました。
プロフィールのリンクからどうぞ---✈︎
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2017/2/9

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