中北成美のインスタグラム(nrm10260) - 2月6日 13時05分
#LUMCH ?? ▶︎蒸したサツマイモ?
▶︎豆粉とおからのチヂミ焼き
▶︎茶碗蒸し
▶︎ヘビーリーフ
▶︎無調整豆乳、バナナ
トレーニング後のタンパク質を
意識したメニュー?
毎日こつこつ、継続継続！！
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2017/2/6
