いとうまゆのインスタグラム(itomayu0411) - 1月30日 18時33分
やっとの自炊ご飯なので、お腹の菌のためのメニューにしました。?
厚揚げと小松菜と舞茸とブロッコリーの炒め物(ごま油と出汁醤油で)。
白菜サラダ。
納豆(八代青のりと納豆菌ON)。白飯。
太陽の酵素(withチアシード)
#夜ご飯 #菌活 #納豆菌
#シンバイオティクス#この歳で青のりの美味しさを実感
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2017/1/30
