いとうまゆのインスタグラム(itomayu0411) - 1月27日 15時28分
【骨盤体操クラス】
今日は負荷高めでちょっと早くプログラムが終わったので、なんでもないやのダンスもやっちゃいました\(//∇//)\?
普通はなかなか手が伸びきらなかったり、猫背のまま首だけ上がったりしがちなのですが背骨をグイングイン動かしてると 初めての動きでもキレイに動けるものなんですよね✨? #骨盤体操 #産後骨盤体操 #骨盤ダイエット
#アンチエイジング #いとうまゆ
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2017/1/27
