みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 1月28日 10時27分

?今日の朝ごはん
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ブリ 85g
しいたけ、小松菜のお浸し、えりんぎ
しじみとワカメとえりんぎのお味噌汁
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えりんぎとブリはごま油で、
一つのフライパンでパパッと♡
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先日、#finc のパーティでお会いした
#インナービューティプランナー の
木下あおいさん( @aoi_kinoshita )が、
素材の味、シンプルが一番！と、
椎茸さんを食べていたので、
マネっこしてみました( 灬˙▿˙灬 )
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もう木下ゆうかちゃんのマネっこは卒業します。
なぜなら、私は全力で吸収してしまうからです☝︎
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例のパン祭りや、食べすぎから
内臓脂肪はドヒャーっと右肩上がりに
望まぬ成長を遂げたわたしです。
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少し、体をいたわらないとダメですね。
ごま油は脂肪燃焼効果があったと思います。
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素敵な人のしてることは、
真似するっていうか、吸収したいですね❣️
私は吸収するのが特技ですね☝︎
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さ、学校いこっと♡
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ライザップ紹介制度あります??
#rizap #ライザップ
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