haruのインスタグラム(shoco132102) - 1月27日 07時43分

2017 01 27 金曜日

おはようございます
*
今日の昼間は16℃だとか…？
この激しい温度差
ついて行けない^^;
*
ここ最近鼻炎がひどくて…
鼻水くしゃみ^^;
今日は耳鼻科だぁ
混んでるのかなぁ？
*
さてさて金曜日
行ってらっしゃい♩
*
お弁当記録
※わかめ?鮭フレークのせ
もち麦入り
※舞茸味噌汁
※さつま芋バター
※ベーコンミニトマト
※牛肉小松菜カレー醤油炒め
糖質オフおかずレシピ
※油揚げの野菜巻き
糖質オフおかずレシピ (練りゴマ・酢・ラー油etc混ぜたタレをかけて召し上がれ♩)
など
*
*
#お弁当#お弁当記録#男子弁当#息子弁当#高校生弁当#男子高校生弁当#夫弁当#旦那弁当#おひるごはん#ランチ#ホカ弁#暮らし#日々#ゆる糖質制限#糖質控えめ#糖質オフ#クッキングラム
#luntus #gohan #lunch#lunchbox#lunchtime#obento#bento#eat#instafood#japan#japanesefood

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する