テイストメイドのインスタグラム(tastemade_japan) - 1月19日 16時33分

ジューシー肉バーガー?
■材料
・牛バラ肉（出来たら塊）　200g
・牛ひき肉　200g
・塩　小1
・ブラックペッパー　少々
・砂糖　小1
・卵　1個
・サラダ油　適宜
・チェダーチーズ　2枚
・トマト　輪切り1cm×2
・アボカド 1個
・玉ねぎ　輪切り1cm×2
・ライム
■手順
〈事前準備〉
・トマトと玉ねぎは1cmの輪切り、アボカドは半分を末広がりにカットする。

1. 牛バラ肉はみじん切りにする。

2. ひき肉と合わせ、塩ブラックペッパー砂糖と溶き卵を入れたら粘りが出るまでしっかりとこねる。

3. 空気抜きをしたら平らの丸形に成形する。

4. 中火に温めたフライパンで両面を焼き、同じフライパンで玉ねぎも焼く。

5. 肉バンズの片方にチェダーチーズを乗せて溶かす。

6. 下から肉バンズ→チーズ→玉ねぎ→トマト→アボカド→肉バンズに組み立てたら完成！！ facebookも公開中！Tastemade japanで検索してくださいね。

#ジューシー #肉 #バーガー #ハンバーガー #チーズ #野菜 #meat #groundmeat #tomato #vegetable #avocado #cheese #おうちご飯 #おうちごはん #instafood #instacook #yummyfood #homemadefood #昼ごはん #ランチ #晩ごはん #夜ごはん #夕食 #おうちカフェ#グルメ #nomnomnom #ilovefood

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する