みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 1月18日 18時03分

?■夜ごはん
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ささみのハンバーグ110g
(生姜、ひじき、大葉)
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サニーレタスのサラダ
アスパラとキノコ炒め
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いつものお肉屋さんで
ささみ１ｋｇひき肉にしてもらった?
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１０食は、ハンバーグかお団子だな?
サラダはえごま油とお塩で♡
サニーレタスは１枚です。笑
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あーなんかなー
#ペヤング とか無性にたべたい。
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おわり。
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#rizap #ライザップ
ライザップ紹介制度でLet's RIZAP??笑
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