yuu sakuraiのインスタグラム(food_yuu) - 12月30日 09時05分


おはようございます☆

#夢 無事に30歳を迎えました!

29歳ラストの日も、変わらず筋トレへ。
毎日の30キロの(約6時間)ウォーキングと、週に2回の筋肉トレーニングを、しっかりと続けてきて腹筋が付いてきました☆

継続は力なり!

さあ、来年も努力を積み重ねる1年にしていきます☆
残り今日と明日!
いつも、暖かいコメント本当にありがとうございます。
これからもどうぞ宜しくお願い致します♪

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2016/12/30

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