本島彩帆里のインスタグラム(saoooori89) - 12月27日 14時57分

たまに脳を休めてみる。
皆さんがリラックスできる瞬間は
どんな時でしょうか？
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先日、脳のマッサージといわれている『シロダーラ』を自分へのご褒美にうけてきました❤️
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究極のリラックスができるシロダーラは、
第3の目があると言われている額に
体質にあう温められたオイルを
垂らし続けるというインドでは
アーユルヴェーダ(予防医学)の
トリートメントの１つです( ͡° ͜ʖ ͡°)❤️
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西洋医学は病気の症状を取り除く治療ですが、アーユルヴェーダは
病気になりにくい身体を作ると、
長寿や若さを保つことを目的とした予防医学の考え方です?予防医学は、老けにくい身体をつくる１番のアンチエイジング法だと思います❤️
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元々身体が弱かった私ですが、体質改善をしてからここ3年ほど風邪ひとつひかなくなりました??周りが風邪やインフルでもビクともしないです??笑笑
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話は戻りますが、シロダーラ中は本当に他では味わえない気持ちよさ…??なかなかやってるところは多くないですが、疲れが溜まってたり自分を整えたい方には本当にオススメ❤️
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シロダーラは「心の治療法」とも言われており、不眠症、精神疾患、過度の精神疲労、皮膚疾患、脱毛、麻痺、脳卒中の後遺症などの治療に使われているそうですよ✨
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オイルを垂らす第3の目がある場所は直感力、洞察力、集中力に密接に関わってくる場所なので、身体や心の疲れをとって自分の本質的な能力を高めてくれることも❤️
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セルフでも簡単に心を癒し直感力を養うマッサージができるのでまたお伝えしますね??
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