・ ・ おはようございます? ・ 昨日のpostのお返事ごめんなさい?????? 無理そうなのでこちらで…いつもありがとございます? ・ 質問などにはお返事しますので、後ほど✨✨ ・ 昨日は、帰宅3時でした?❤️ ・ 小さい劇団のお芝居って、初めてだったんだけど、もーもーめっちゃ面白くてずっと笑いっぱなしでした‼️? ・ そのあと、新宿二丁目へ移動して、今回誘ってもらったお友達の、昔からのお友達のお店へ行って1:30までお酒飲めない私だけど、そこでも笑いっぱなし‼️? ・ 行った時にはすでにお客様いっぱいだったんですが、席空けてもらってなんとか❤️ ・ そのお客様方‼️なーんと、誰もが知っている‼️俳優さん?❤️ ・ その方々が帰る時、快く写真や握手してもらってテンションMax??? ・ その俳優さんから、ワイン1本いただいて、私は呑めなくて残念だったけど、めっちゃ美味しかったみたいです???❤️? ・ その後、またまた俳優さん方がいらっしゃるとワクワクしてたら、俳優さんや作家さん、歌手の女の子など❤️きて、みんな一体になってギター片手に歌ってくれて、写真撮影も動画撮影も承諾してくれて?❤️時間を忘れてめちゃくちゃ楽しい時間を過ごしてました???❤️ ・ どなたかって気になると思いますが、確認とってからにしますね? ・ 帰宅後、顔洗って、シートパックしながらお弁当作って、寝たのが4:00?? ・ 起床…5:30…?? ・ 1時間半の睡眠???だったけど、今日は午後から美容院へカラーしに行くので、乗り切るぞ??? ・ ✨My #Breakfast ✨ ・ #makahouフード ・ ✨サラダ (レタス、キャベツ、#もち麦 、岩塩) ✨#鶏塩レバー ✨きんぴら(大根、人参) ✨小松菜、ハムのすり黒ごま炒め ✨ウィンナー ✨柿 ✨白湯 2杯 ・ 本日は、昨晩の飲食につき体重増加なので、抑えてます?? ・ ・ #ダイエット#ダイエッター#体内改善中 #ボディメイク #朝ごはん#朝食#朝白湯#バランス#おうち#おうちカフェ#ワンプレート朝ごはん #ワンプレート #明日もディナーあり #明日は父親のロータリークラブのクリスマスパーティ #この連日ヤバイ ・

makahou_さん(@makahou_)が投稿した動画 -

makahou_のインスタグラム(makahou_) - 12月2日 10時51分




おはようございます?

昨日のpostのお返事ごめんなさい??????
無理そうなのでこちらで…いつもありがとございます?

質問などにはお返事しますので、後ほど✨✨


昨日は、帰宅3時でした?❤️

小さい劇団のお芝居って、初めてだったんだけど、もーもーめっちゃ面白くてずっと笑いっぱなしでした‼️?

そのあと、新宿二丁目へ移動して、今回誘ってもらったお友達の、昔からのお友達のお店へ行って1:30までお酒飲めない私だけど、そこでも笑いっぱなし‼️?

行った時にはすでにお客様いっぱいだったんですが、席空けてもらってなんとか❤️

そのお客様方‼️なーんと、誰もが知っている‼️俳優さん?❤️

その方々が帰る時、快く写真や握手してもらってテンションMax???

その俳優さんから、ワイン1本いただいて、私は呑めなくて残念だったけど、めっちゃ美味しかったみたいです???❤️?

その後、またまた俳優さん方がいらっしゃるとワクワクしてたら、俳優さんや作家さん、歌手の女の子など❤️きて、みんな一体になってギター片手に歌ってくれて、写真撮影も動画撮影も承諾してくれて?❤️時間を忘れてめちゃくちゃ楽しい時間を過ごしてました???❤️

どなたかって気になると思いますが、確認とってからにしますね?

帰宅後、顔洗って、シートパックしながらお弁当作って、寝たのが4:00??

起床…5:30…??

1時間半の睡眠???だったけど、今日は午後から美容院へカラーしに行くので、乗り切るぞ???

✨My #Breakfast

#makahouフード

✨サラダ
(レタス、キャベツ、#もち麦 、岩塩)
#鶏塩レバー
✨きんぴら(大根、人参)
✨小松菜、ハムのすり黒ごま炒め
✨ウィンナー
✨柿
✨白湯 2杯

本日は、昨晩の飲食につき体重増加なので、抑えてます??


#ダイエット#ダイエッター#体内改善中 #ボディメイク #朝ごはん#朝食#朝白湯#バランス#おうち#おうちカフェ#ワンプレート朝ごはん #ワンプレート
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2016/12/2

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