みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 11月27日 17時00分

?今日のsession? .
トレ中:EAA
トレ後:#プロテイン レモンライム味
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■session
・ラットプルダウン
・デッドリフト
・#シーテッドロウ
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?さんが、まーほめてくれる。
『スッキリしたね！』
『体脂肪率も落ちてるし、脂肪量も一桁だよ』
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でもまだ体脂肪率は、やばいの?
おなかも#もちぷよ なの?
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前回トレーニングではこっぴどく
『自己管理できませんね』っていわれたしね?
反省して必死こいてやってるわーい?
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今からBBJ日本大会みにいくよ??
間に合えー( 灬˙▿˙灬 )
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ライザップ入会、紹介制度あります??
《 #minoriトレ 》
#ライザップなう ♡
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#rizap #ライザップ
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