鈴木克彰のインスタグラム(suzuki.katsuaki) - 11月17日 08時38分
Soul Of Phoenix～ The road to Arnold Classic in Columbus, Ohio, USA · March 3-4, 2017
Bulk up morning.(^^) 前期コンテストへの調整時期に、ジャガイモを主にしたら自分には相性が良かったです。
現在バルクアップ時期ですが、ジャガイモを普段から主にして徹底して慣らすのと、あらゆるタイミングでの反応をモニターして『ジャガイモの使いかた』を把握しきりマストなタイミング、量、諸々を導きます。
コンテスト当日までの安心して使えるマストな炭水化物を、年間通した普段からの取り組みで作り上げるのです。
このような普段からの研究の積み重ねが、コンテスト当日～筋肉が良く張り～浮腫みもなく～お腹もおかしくなく～アレルギーもなく～
元気な身体でステージにたつ大きな要因になります。（他の栄養素も全てモニターします。） 本日の朝御飯は
・ジャガイモ
・いわし缶詰
・煮物
・ファイナルグリーン（ジャガイモでかさ張り野菜食べれないので）詳細は→http://www.fine-lab.com/lineup/finalgreen.html
毎日沢山食べます。
よく、コンテスト直前になってからステージで良いコンディションで立ちたいのでパーソナル依頼など、相談を受けます。
一番は来年に向けて日々の積み重ねをしていくのが何より～
直前になにか？１つ２つのアクションでポンと変身するような魔法は無いです。
普段からの研究の積み上げが大切だと思います。
来年３月と8月のUSA&香港のアーノルドクラシック・アマ・ボディビル世界選手権に向けて100％以上～ 集中～ 研ぎ澄まします。(^^) #ボディビル #bodybuilding #PCBF #IFBB #transformation #motivation #workout #muscle #training #fitness #phsique #fitnessmodel #ファインラボ #finelab #ファインラボフィット #finelabfit #サプリメント #ベストフィジークジャパン #ベストボディージャパン #ワークアウト #ダイエット #diet #筋トレ #マッチョ #モチベーション #teampastorpump #ファイナルグリーンmax
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2016/11/17
