お家にある牛乳と白味噌で簡単コクうま#飛鳥鍋 ができちゃいます!野菜との相性バツグンなので、冷蔵庫の残り野菜をお好みで♡ この季節にぴったりです! 材料 鶏もも肉 250g ニンジン 1/4本 白菜  1/4玉 ごぼう  1/2本 きく菜  1/2束 白ねぎ  1/2本 しいたけ  2個 豆腐 1/2丁 しめじ  1/2房 白みそ  大さじ1/2 みりん  適量 牛乳  3カップ 鶏ガラスープ 1と1/2カップ 塩  小さじ1と1/3 酒  適量 手順 1. 鶏肉は一口大に切り分け、酒を揉み込みます。このひと手間で、鶏肉と牛乳の相性が良くなります。 2. しめじは石づきをとり、ほぐします。 3. ニンジンは、皮をむいて厚さ7〜8mmの花形に型どり、白菜はざく切り、白ねぎは斜め切り、しいたけは半分にそぎ切り、きく菜は適当な大きさに切ります。� 4.ごぼうはささがきにして、水にさらします。�豆腐は、一口大の角切りにします。 5. 鍋に鶏ガラスープ、牛乳を入れ、みりん、塩、白みそを溶かし、味付けをして火にかけます。 6. 先程切った具材を入れて、約10分煮込んだら完成です! <毎週金曜よる10時>BS朝日「金曜日くらい褒められたい」でもこのレシピを紹介しています! 是非見てみて下さい♬ ※お肉に火が通っていることを確認し、お召し上がりください ぜひInstagramでも #delishkitchentv というタグをつけて投稿してみてください♪ 作ったらコメント欄にぜひ写真を載せて教えてください♪ #instafood #yum #料理 #グルメ #food #鍋

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DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 11月12日 00時43分


お家にある牛乳と白味噌で簡単コクうま#飛鳥鍋 ができちゃいます!野菜との相性バツグンなので、冷蔵庫の残り野菜をお好みで♡
この季節にぴったりです!

材料
鶏もも肉 250g
ニンジン 1/4本
白菜  1/4玉
ごぼう  1/2本
きく菜  1/2束
白ねぎ  1/2本
しいたけ  2個
豆腐 1/2丁
しめじ  1/2房
白みそ  大さじ1/2
みりん  適量
牛乳  3カップ
鶏ガラスープ 1と1/2カップ
塩  小さじ1と1/3
酒  適量

手順
1. 鶏肉は一口大に切り分け、酒を揉み込みます。このひと手間で、鶏肉と牛乳の相性が良くなります。
2. しめじは石づきをとり、ほぐします。
3. ニンジンは、皮をむいて厚さ7〜8mmの花形に型どり、白菜はざく切り、白ねぎは斜め切り、しいたけは半分にそぎ切り、きく菜は適当な大きさに切ります。�
4.ごぼうはささがきにして、水にさらします。�豆腐は、一口大の角切りにします。
5. 鍋に鶏ガラスープ、牛乳を入れ、みりん、塩、白みそを溶かし、味付けをして火にかけます。
6. 先程切った具材を入れて、約10分煮込んだら完成です! <毎週金曜よる10時>BS朝日「金曜日くらい褒められたい」でもこのレシピを紹介しています!
是非見てみて下さい♬
※お肉に火が通っていることを確認し、お召し上がりください

ぜひInstagramでも #delishkitchentv というタグをつけて投稿してみてください♪

作ったらコメント欄にぜひ写真を載せて教えてください♪

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2016/11/12

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