麻木久仁子のインスタグラム(kunikoasagi) - 11月11日 12時44分
【一汁一菜】厚揚げ 人参 絹さや 木耳 ベーコン 栗の煮物 牛すじのスープ もち麦御飯 #一汁一菜 #シンプルごはん #シニアごはん #国際薬膳師 #冬の薬膳 厚揚げは体を少し冷やすので、体を温める人参や栗を加えて。牛すじは疲れを癒すのにオススメ。コトコト煮たのでほろほろになりました。
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2016/11/11
