中田有美のインスタグラム(yumi_5287) - 11月2日 21時29分
Today's training!
分かりにくいけど、片足だけ持ってもらって、もう片足は自力で上げてるよ??
#こっちもしんどいが
#持ってる方もしんどいらしいよ
#停滞期
#いつになったら解放されるのか
Personal trainer @aaa.915
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2016/11/2