みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 10月27日 12時37分

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お昼ごはん?#今日のお弁当 12:30
#糖質制限
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・胸肉 100g
・ブロッコリー
・えのきとネギ、ほうれん草炒め
(ココナッツオイル)
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味付けなし。笑
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#手抜き弁当 #タッパー弁当
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ていうか、
わたし何に対して切り替えるんだ❣️?
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こんな一気に食べる必要あったかな
→いや、ないよね
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食べたい時に少し食べて、
増えたら戻せばいいのにね?
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どあほ( ◠‿◠ )♡
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糖質いれてから、実習中の睡魔がない！
睡眠不足でもフル活動できる₍₍ (ง ˙ω˙)ว ⁾⁾
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エネルギー#ありあまーる ♫
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ライザップの紹介制度あります??
#rizap #ライザップ
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