kanaのインスタグラム(vanillabeansbouquets) - 10月21日 23時17分


イカの翡翠炒め


ロータスグラノーラのお野菜便から…


チャーテは 生姜と一緒に
歯応え良く火を入れて


サッと湯通ししたイカは
銀杏と一緒に最後に加えて
ふっくらとやわらかに…

仕上げにゴマ油をひと回し
新生姜の千切りも添えて戴きます

#翡翠色の一皿
#ロータスグラノーラ
#朝市野菜便
#郡司庸久


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2016/10/21

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