志摩有子のインスタグラム(ariko418) - 9月28日 21時21分

夏がぶり返したような蒸し暑さにやられた今日。ぐったり。外で食べる気にもならず、旦那さんと私、1品ずつ作る。フルーツ食べたくてぶどうとチキンとキノコのホットサラダ。1品だからしこたま作ったった。ぶどうはちょっと奮発して皮ごと食べられる長野パープルとシャインマスカットで手間を省略。忙しい時こそ食材に頼るルールに則って。
#長野パープル #シャインマスカット
@小堀紀代美 #レシピ は
#フルーツのサラダアンドスイーツ より
#疲れた体にフルーツが優しい
#免疫力低下

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