. . 9月23日(金) . . 弟熊の#お弁当出かけると言われて大急ぎで撮影していたら、すごく怒られたヤツ...( ˘•ω•˘ ) . ＊なんちゃって#タコライスシュレッドチーズ、トマト、ドライパセリ＊ウスターソースの味付け卵＊グリル野菜(丸オクラ、カボチャ、ピーマン) ＊シンプルポテトサラダ＊蓮根素揚げ＊紫キャベツ甘酢＊雑穀ごはん米3合にもち麦50g、黒米15g、キヌア20g、ヘンプシード15g . . おはようございます！このあと自分のお弁当もpostしますので、ほどほどにお付き合いください(๑>؂•̀๑) . . #母熊のタコライス . 挽き肉(400gくらい)と玉ねぎ(小1個)みじん切りを炒めて下記合わせ調味料を煮詰め汁気がなくなったら出来上がり。 . 自称タコライスだけど刺激的な調味料は使わず作っていますのでお子ちゃまOK！母熊もOK！←スパイス苦手w(^┰^))ゞ . トマトケチャップ大6 ウスターソース大4 醤油・砂糖各大2 黒胡椒多め . . すっかり中毒状態の#生活クラブ #平田牧場の豚ひき肉と牛ひき肉(こちらは#ヒラボクではありませんが、生活クラブ生協のものです)を自分でまぜまぜして合い挽き肉にしました。生活クラブのお肉は臭みがなくて、ホントにホントに美味しいのです！ . 豚と牛、合わせて1kgくらい買って、タコライス、ピーマン肉詰め、スコッチエッグ、ハンバーグを作りました。 .’ パン粉も生活クラブなので、イーストフード使ってないですよ。タコライスにのせたシュレッドチーズもセルロースや乳化剤など不使用の無添加チーズ。 . 生活クラブって、生協カテゴリを超えて日本一安全基準の高い食材宅配なんだそうですが、消費者って本当はそういうものを特別なものとしてではなく、当たり前にスーパーで買って食べたいんだけどなー。大人の事情でムリなの？世知辛い世の中だねぇ(人´Д｀) . . この春独り立ちした娘は生活クラブの宅配でほとんどの食材を調達しているようです。カタログをよく見ると、ヨシケイみたいにひとつのメニューができる食材のセットがあれこれ取り揃えられたページがあります。野菜まで刻んでセットされていて、調味料も袋を破ってだーっと使うだけになっています。 . 仕事から疲れて帰宅しても、袋を破って炒め合わせるだけの手軽さで、億劫なことなく手作りのお夕飯を食べられるんですって。 . 母親目線でも、生活クラブの食材なら、調味料まで含め安全を担保されているので、本当に安心。アラフィフになると体が資本という言葉が身に染みてきます。人は食べたものでできてるんだもんね～。 . . #合格弁当 #白河だるま #お昼が楽しみになるお弁当

rosso___さん(@rosso___)が投稿した動画 - 2016/09/23 08:09:47