ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 9月20日 09時42分

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2016/9/20 (火)
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昨日のドレスアップのお顔出しに
お付き合いくださいました皆様
本当にありがとうございました???
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『make方法を教えて??』という
お問い合わせもあったので
今度、試行錯誤して載せてみたいです?❤
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それに合わせまして
『昔のお顔は太ってたの❓❓』
『昔の服を着たお体は❓❓』
ということで、昨日探してみたら
ちょいちょいありました???
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本日のbeforeafter 【?洋服着てる編?】
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今までのは #ゆりあbeforeafter 見てね❤
（2016/1/11〜2016/現在までの経過✨✨）
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夏終わりの秋のpic?は
二の腕がフィーバーしてますねwww
隠してるのに隠れてない存在感???
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二重顎を隠すピーススタイルは
いまだに抜けません???
癖なんでしょうね:+.ﾟ(*´□`*)ﾟ.+:
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去年の誕生日（10/19）は
友達の家でたくさん集まって
部屋着で過ごす感じでしたヽ(*´∀`)ﾉ❤
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ねえwwwでかいよってwww
この隠すタイプのロングワンピね??
余計に際立った感じになっちゃってる??
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『妊娠前はなんキロですか？？』って
この前聞かれたんですけど.......。
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まだ産んだことないですぅぅぅ( ；∀；)はい。。 .
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甘そうなお酒飲んでるしwww
二の腕もだけど、お尻のとこドーーーーーン??
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冬のは１２月くらいかな❓❓
クリスマスパーティーみんなで
やるみたいな感じ❤❤
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肩はそんなに太ってないとでも
思ってたんでしょうねぇ。。。
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だから、おっきいのよシルエット??
なんで、瓶に入ったクッキー持ってんねんwww
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嬉しそうだなぁwww
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顔にはそんなに出ないタイプだけど
今よりはたぶん顎のシャープな感じは
無いように思います??
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2016/9のはこの前のお出掛けpic?❤
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私は単純に、絞って【✨良かった✨】と
思うことしかありませんでした✨✨?
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好きな洋服を着る?
二の腕を出す?
ビキニ着る?
加工しないで?貼る?
堂々と手を振る?
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やりたいこと沢山あったから
一度しかない人生、
【ああしておけば良かった】と
後悔だけはしたくなかった?❤❤
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まだまだbodymake段階だけど
このまま私は突き進みます✨✨✨?
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どうしてもお菓子がやめられない
どうしてもお米が食べたい
どうしても、どうしても。。
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『どうしても痩せる?』に
なる方法はあるのか❓❓❓❓
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私は、自分のあのトトロ腹を
ちゃーーーーーんと見たとき
お菓子もパンも麺もお米も
頭の中から消えました。。。
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それによって、このお腹が作られたことを
目の当たりにしたからです??
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どうしても食べたければ
いつもの倍はtrainingするなど
調整すればいいと思います?✨✨
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❎『食事で調整』
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⭕『trainingで調整』
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ここが肝心だと私は思います?✨✨
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最近、あんまり沢山話す機会がなくて
#修造ゆりあ もご無沙汰でしたけど。。
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痩せなくても周りは誰も困らない。
痩せなくて辛いのは自分。
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お菓子食べて運動面倒だから
機械お腹にはってテレビ見てるのも人生?
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お菓子我慢して宅トレやgymで動いて
ご褒美に我慢してたお菓子食べるのも人生?
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でも、結果は❓❓❓
無駄なことは何もないと私も言うけど
それは、頑張った人にだけ
響く言霊だと私は思います?❤❤
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やればやった分、苦しければ苦しかった分
身体は応えてくれる✨✨✨✨
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私は、いつもこうやって書くことで
怠けそうな自分を立て直してます❤❤
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皆さんも、どうしてもやる気が起きないとき
ノートなどに気持ちを書き出すと
スッッッッキリしますし
改善点が見えます?✨✨❤
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やりたくない気持ちが出ることは
悪いことじゃないよ❤❤
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また生まれ変わるチャンスの時?✨✨
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一皮むけた
最強の自分に出会えるチャンス❤❤
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??諦めないで??
上なんて見なくていい?
前だけまっすぐ見て歩いていこう✨✨
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見たこともない景色に
見たことのない自分に出会えるから.....✨✨
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よっしゃーーーーー??
私も気合い入りました❤❤
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今日は昼休みgymいっくぞーーーー??
#レッツワークアウト ???
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愛を込めて......❤❤❤
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