古田ちさこのインスタグラム(chisakofuruta) - 9月14日 17時45分
ボディメイキングに意識の低かった私もいい加減やばいなと思いとうとうジムに通うことにしました。笑
そして同時に#乳酸菌ダイエット もはじめました。朝食をヨーグルト味のゼリーに置き換えるだけのプチ #ファスティング ⭐︎✴︎
@la_cleanse_official #ラクレンズ 頼みです。からだよ！整え〜！ #よく転ぶのが本当に悩み#今両足捻挫に打ち身に擦り傷だらけ#だから体幹鍛える#月3000円のジム#ちゃんと続きますように#アラサー美容#必死だよ！
#ダイエット#ファスティングダイエット#workout#プチ断食#アラサーダイエット
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2016/9/14
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