田中マヤのインスタグラム(tanakamaya__official) - 9月12日 00時00分
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Holistic Beauty Life 2016
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発酵調味料ワークショップへ☺︎
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目に見えない菌が、こんなにも私達の健康を守ってくれてたなんて♡ ・
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除菌。。除菌。。
という世の中だけれど、
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いい菌との上手に付き合っていこう☺︎
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お腹の中からイキイキ♡
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寺田本家さんの発酵調味料!
とても美味しくて、
我が家でも作ってみよう〜
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酒粕、舞茸、ニンニク、オリーブオイル、塩
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で作るバーニャカウダ♡
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甘酒、醤油、ニンニク、玉ねぎ、酢
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で作るBBQソースも絶品!
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有機のきゅうりと一緒にいただきました!
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菌活だ!
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2016/9/12