高山都のインスタグラム(miyare38) - 8月30日 20時56分

夜は涼しいなぁー?
6kmサクッと走ってきたらスッキリ。
立派な鰯を東急フードショーで購入したので和食な献立。
イワシの干物焼き ミョウガと大葉の薬味添え
白ナスのエスニックだれで揚げ浸し
2色トマトのバルサミコ酢マリネ
カボチャとローストナスのサラダ
白キュウリの梅和え
枝豆と塩昆布の混ぜご飯
モロヘイヤのっけた冷や奴
キャベツとお揚げの味噌汁
ビーツのポテトサラダ
万願寺とうがらしの焼き浸し
ちょっとずつ盛ったらテーブルいっぱいに。。
ひとりなのに…?
また明日野菜が届くので(重なる時は重なるのね?)冷蔵庫どんどん整理しましょうな今週です。
野菜いっぱい。胃もたれはしなさそうな今夜です。
てか、2匹多かったなぁ…?
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