菅井悦子のインスタグラム(etsuko313) - 8月28日 20時19分
【胸元だって変わるんです!】
右下→体調不良でトレーニングできず&ご飯が食べられずガリガリ😱
左下→復調&あえて少し増量してトレーニング ***
そして、今。
*** みなさんはどんな胸元していますか?
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痩せた胸元って悩ましいのです😭
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何もしなければ落ちていく筋力は、
胸元も同じこと!
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胸筋をバランスよく鍛えることで、
胸元を健康的に見せることができます。
※注!バストサイズがアップするという訳ではありません(笑)
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つまり!美しいデコルテを作ることはできるんです😎
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胸を張っていられるようになると
お洋服がキレイに着こなせるんですよ😘
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胸トレしたら胸筋ムキムキになる?なんて都市伝説!
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カリカリデコルテと(落ちゆく筋力をただ見守るだけなのか)、
健康的な胸元(そこを『デザインしながら』足していくのか)
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みなさんはどちらがお好みですか??
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2016/8/28
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