鈴木克彰のインスタグラム(suzuki.katsuaki) - 8月14日 15時39分
2016/8/14 killing legs train,No1.
Front squat.
本日コンテストに向けての脚トレーニングの3種目め~ の2セット目と、3セット目です。 久しぶりに、フロント スクワットにチャレンジ…
本番180キロで… 暑くて汗で~肩から滑って危なかったです。
既に2セット目の140キロで、ラスト2レップ辺りで滑るなーと~は思ってました。。 しばらく止めよう…恐っ! 反省~
すごく気を付けます。(`ー´ゞ-☆ このあと…本日の脚トレーニングの4.5.6種目めの、No2 バーベルスクワット、No3 ハックスクワット、No4 legプレス、と動画続きます。
I am team philippines(PCBF) and TeamFlexatron athlete. katsu suzuki.
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Shawn Flexatron Rhoden IFBB Pro Coach Carlos Rodriguez
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2016/8/14