miyukiのインスタグラム(_miyukitchen_) - 8月3日 20時02分

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✾大豆粉ケーク・サレ✾
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低血糖の症状やその他にもちょっと不調が
あったので糖質制限を始めたのですが…
糖質の誘惑に負けて
お昼にパスタとジュース(the 糖質だけ)の
昼食を食べたらしっかり夕方
低血糖の症状出ましたぁ～(¯∇¯;)
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はい！やっぱり私は糖質制限
しなくちゃなのですね(๑¯³¯)
って事で糖質制限食☆*
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ｸｯｸﾊºｯﾄﾞID：[1022665]
＊粉チーズはなかったので
固形チーズととろけるチーズをIn!
＊具材はウィンナー,ほうれん草,玉ねぎ
コーン,チーズで真ん中と上にケチャップを♪
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具材沢山入れる事で
大豆粉特有の喉詰まる感じも
緩和されて食べやすいです(*^^*)
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