miyukiのインスタグラム(_miyukitchen_) - 7月16日 20時03分

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✾低糖質スープカレーセット✾
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実家から沢山夏野菜をもらったので
大好きな夏野菜カレーにする事に♪
でもカレールーは糖質高いので
カレー粉でスープカレーに！
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❶夏野菜スープカレー
❷お惣菜コロッケ
❸紫玉ねぎのマリネ
❹グリーンサラダ
❺大豆粉ナン風
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❶ｸｯｸﾊºｯﾄﾞID：[2468282]
＊ウスターやケチャップも少し入れて♪
❸ｸｯｸﾊºｯﾄﾞID：[1494095]
❺大豆粉150ｇ,ヨーグルト大さじ１,溶き卵半分,ベーキングパウダー小さじ1/2を捏ねて
フライパンで焼いた物
(※ネットで見つけたレシピ)
＊旦那さんは普通に白ご飯！
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