つがねゆきこのインスタグラム(yukiko_tsugane) - 8月2日 09時41分

おはようございます。
今朝は早起きだったので
#米粉パンケーキ でした。
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#チアシード #ココナッツオイル
#砂糖不使用 で、生地の甘みは #メープルシロップ
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少し前に、#自家製カッテージチーズ を作っていたので、生地にもたっぷり。
上にものっけてメープルたらり。
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オムレツには、だいたい前の晩の
野菜たっぷりくたくたな #ストウブの無水煮込み が入ります。オクラを加えて大きく作って3等分。
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キュウリとキウイのサラダは #バジルペースト があったのでまぜまぜ、レモンを絞って。
皮を取ると和以外もイケます。…見えてないけどw
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最近意識的に、朝はご飯を食べてたのですが
朝から土砂降りでどんよりしてたのでパンケーキに。
「パンケーキだよ〜！」というと…
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?「パンケーキ！パンケーキ！」
と言いながら椅子にのぼり、嬉しそうに食べてて
私までいい気分♡
どんなに忙しくても、家族にご飯を作るのが好きです。
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#foodstylist #pancake #nisnap #superfood #chiaseeds #gluten_free #フードスタイリスト #珍しく女子度高めな朝食 #スーバーフード #米粉 #パンケーキ#グルテンフリー
#hasamiporcelain #antique #pewter #おおやぶみよ
#もちろんめんどくさい日もあります

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