藤原美智子のインスタグラム(michiko.life) - 7月23日 05時48分

夫作、#マグロの漬け丼 with #イカ刺し 。
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ごはんの量が #少ない ほうが私分。
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「3ヶ月で #ウエスト－7センチ」#宣言 から2ヶ月半以上経ちました。
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一時は #目標達成 したのですが、暑くなってくると共に #お酒を飲む 機会が増え、それと共に #ウエスト はマイナス4センチに #逆戻り ?
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このように #炭水化物 は意識的に #減らしている のですが、やはりお酒の量が #増える と #太る なー??
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でも #夏だし なぁ(￣▽￣)宣言は #秋まで 伸ばそうかなぁ?
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#久しぶりの漬け丼
#マグロはカロリー高いけどたまにしか食べないからOK?ということで;^_^A
#michikofujiwara #藤原美智子

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