Ayaのインスタグラム(aya__fit) - 7月14日 21時01分

3日間本当に内容の濃い日になったな〜❤️?
最近自分がyogaをするってゆう時間がなくて、久々に又yogaの良さを実感しました☺️?✨
身体が硬い私にはアシュタンガはとっても難しいポーズばかりで本間辛かったな〜正直??
でも身体は本当に変わるし、心までスッキリする?

3日間色んな事を感じたけど、もっともっとyogaが
世界中の人に広がって周りに優しく自分に素直でありながら?幸せ?な毎日が送れたらいいなっ?? #山梨#フフ山梨#自家農園#yoga#アシュタンガヨガ#自然#自家製#幸せ#感謝

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