武田静加のインスタグラム(takedashizuka0517) - 7月9日 23時23分

#静加YOGA
ー第11回目ー
shape up yoga
#下を向いた犬のポーズ
#板のポーズ
#上を向いた犬のポーズ

を繰り返してみたり、バランスのポーズで、背中とお尻刺激してみたりなヨガでした☺️✨ この季節は汗だくで歓喜しまくってましたが、汗が止まらなくて、汗が目に入って充血しちゃいました。笑

気持ちよかったなあ💖

今日も集まってくれた皆様本当にありがとうございました🙏🏻💕 #静加YOGA
#YOGA
#hotyoga
#happy#smile

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