aya*** のインスタグラム(aya_aya1128) - 7月4日 07時02分

2016.7.4 Monday
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おはようございます ♩
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今日のお弁当?
○インゲン人参大葉の肉巻き
○味玉
○ひじきと牛蒡のペペロン
○さつまいものオイマヨ炒め
○人参と雑魚の塩炒め
○ブロッコリーのネギナムル
○切り干し大根の煮物
○とうもろこし
○紫キャベツのマリネ
○ふりかけご飯
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昨日の作り置きに どれくらい保存できますか？
という質問をいただいたんですが、、、
保存日数は調理法や調味料によって違うんで
一概には言えません?
ただ木曜日辺りには食べきると思います！
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それにしても朝から暑すぎる（笑）
この時点でバテバテですけど
今週もよろしくお願いします☺︎︎
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