aya*** のインスタグラム(aya_aya1128) - 7月3日 11時31分

2016.7.3 Sunday
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今朝は長男を6時に起こして、、、
試験がお昼を過ぎるけん
おにぎり作っといてーと言われとったんで
朝陽を浴びながらニギニギして（笑）
その勢いでダーっと作った
今日の晩ご飯と明日からの作り置きさん！
涼しい朝のうちに、、、と思いよったけど
朝から暑いこと暑いこと?
全てが終わって今や無気力状態ですけど
まだ残っとる家事をやるかやらんか、、、
悩んでおります（笑）
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では上段左端から??????
○ピーマンの肉詰め
○ナスとかぼちゃの揚げ浸し
○キャベツのムネ肉のデリサラダ
○紫玉ねぎのスライス
○紫キャベツのマリネ
○マカロニサラダ
○ひじきとお豆のナンプラーマリネ
○蛇腹きゅうり
○ひじきと牛蒡のペペロン
○万願寺とうがらしと大葉の甘辛
○大根とこんにゃくのおかか炒め煮
○かぼちゃのおかかバター醤油炒め
○インゲン人参大葉の肉巻き
○糸こんチャプチェ
○切り干し大根の煮物
○さつまいもの甘酢絡め
○じゃがいもとソーセージのハニーマスタードサラダ
○茹でとうもろこし
○ガパオ
○味玉
○インゲンの中華炒め
○さつまいものオイマヨ炒め
○人参と雑魚の塩炒め
○人参の土佐煮
○ムネ肉の塩唐揚げ
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肉巻きは#つくおき のレシピに千切り人参をプラス♩
シンプルな味付けと大葉の香りが
なんとも美味しくて
リピってます♡
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今日もコメント欄お休みします<(_"_)>
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