菊池瑠々のインスタグラム(rurururu38) - 6月21日 17時05分
産後28日目✨
今日からトレーニング開始!!!
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キックボクシング行きたいけど、絶対動けないから骨盤矯正と筋肉を戻すために産後ティラピス💪🏻
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妊娠前にずっと通ってた加圧ジムなんだけど、全然動けると言われ鬼だった💧
腹筋追い込み、加圧で3キロのダンベル持ってスクワット50回(°д°)
産後明けにしてはハードすぎたけど楽しかった💓
運動大好き!!!筋肉戻すぞー、引き締めるぞー!!!
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2016/6/21