みきママのインスタグラム(mikimama_official) - 6月10日 23時54分

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【トースターで作れるとんかつ弁当です?】
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#豚小間 に塩とコショウと片栗粉をもみこんで、
#ぎゅっと にぎったら、
#トースター に並べて、
#パン粉 をのせて
#サラダ油 をかけて
1000wで20分ほど焼いたらできあがり～‼️
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後は#ご飯 の上にのっけて
#ソース をかけて完成?
#とんかつ の片面だけ
#パン粉 がのってカリカリしていたら
とんかつの裏はパン粉がのってなくても気にならないんです～！！
とんかつのソースがかかった
#ご飯 ってめっちゃ好き?
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最近太りました。
暑いのに痩せません。
#米 が大好きだからでしょうか？?
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#instayum#お弁当#暮らし#痩せたい #yummy #instapic#みきママ#みきママごはん#おうち料理研究家

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