鈴木克彰さんのインスタグラム写真 - (鈴木克彰Instagram)「バルクアップラスト2週…  全く食欲無いなか食べ続けて居ますが~  体重がドンドン落ちてきて絞れはじめてしまい100キロあったのが…1ヶ月で94キロまで落ちてしまった…  今期は、中重重でねちっこく20レップス以上~追い込むのを通常のセットにプラスするのを、よく加えました。  きついんですが、とても効果があり~自分には、良い反応がりました。  絞れてしまったのは、そのせいもあったのかも知れないですが~  そんな状況でもパワーも筋肉も増えてる実感が確実にあるので…この辺りから、あんまり理屈は通用しない… 伸びてれば良しですね。  今期は過去のやり方とは大きく違う過ごし方でしたが~過去で最高に成長できました。  40歳越えて過去で最高に伸びた~  技術をしっかり高めて行ければ~あんまり歳は結果に関係ない~嬉しく思います。  ウナギをよく食べてラストスパート頑張ります~  とにかく、ウナギ~めちゃめちゃ調子良いです。  #ボディビル #bodybuilding #PCBF #IFBB #teamfrextron #transformation  #motivation #workout #trainer #personaltrainer #muscle #training #fitness #phsique #fitnessmodel #ファインラボ #finelab #ファインラボフィット #finelabfit  #サプリメント #ベストボディ #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #ワークアウト #ダイエット #diet #筋トレ #マッチョ #モチベーション #teampastorpump」6月6日 0時10分 - suzuki.katsuaki

鈴木克彰のインスタグラム(suzuki.katsuaki) - 6月6日 00時10分


バルクアップラスト2週…

全く食欲無いなか食べ続けて居ますが~
体重がドンドン落ちてきて絞れはじめてしまい100キロあったのが…1ヶ月で94キロまで落ちてしまった…

今期は、中重重でねちっこく20レップス以上~追い込むのを通常のセットにプラスするのを、よく加えました。

きついんですが、とても効果があり~自分には、良い反応がりました。

絞れてしまったのは、そのせいもあったのかも知れないですが~

そんな状況でもパワーも筋肉も増えてる実感が確実にあるので…この辺りから、あんまり理屈は通用しない…
伸びてれば良しですね。

今期は過去のやり方とは大きく違う過ごし方でしたが~過去で最高に成長できました。

40歳越えて過去で最高に伸びた~

技術をしっかり高めて行ければ~あんまり歳は結果に関係ない~嬉しく思います。

ウナギをよく食べてラストスパート頑張ります~

とにかく、ウナギ~めちゃめちゃ調子良いです。

#ボディビル #bodybuilding #PCBF #IFBB #teamfrextron #transformation #motivation #workout #trainer #personaltrainer #muscle #training #fitness #phsique #fitnessmodel #ファインラボ #finelab #ファインラボフィット #finelabfit #サプリメント #ベストボディ #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #ワークアウト #ダイエット #diet #筋トレ #マッチョ #モチベーション #teampastorpump


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2016/6/6

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