ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 5月31日 08時12分

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2016/5/31(火)
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もーーーーーーにん???
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?160cm/45.4kg/23.0%?
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（ -0.3kg ） （ -0.6% ）
少しずつ戻しまーす❤❤?
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全体の見た目はそんなに変わらないけど
腰肉に１キロついた感じwww
わしゃガンダムか(*￣∇￣)✋
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O脚、少しよくなってきてる??
毎日やってるからかも✨✨✨
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私はやっぱりお腹周りから太ります??
再確認出来ました?✨✨
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腰⏩お腹⏩胸⏩背中⏩お尻⏩腕＆脚
こんな感じで肥えるでしょう??
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第一段階のうちに
脂肪⏩筋肉にしちゃえーー??
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ぷよぷよやコリンコリンのボディより
健康筋肉美ボディが好ーーーーき??
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筋肉つけるために、
もっともっと頑張るぞーーーい❤❤
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午後はゆでたまん先生に
しばいてもらってくるねぇ???
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『チートしたから肥えてるよ?❓』
『お腹やーーーる??』
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『御意?』
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頼もしい??さすがっす(*´∇｀)ﾉ
ついていきまーす??
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昨日の
✨✨ストレスは肥満のエサ✨✨
という言葉、皆さんにも
私の声が届いて良かったです??
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イライラしても、笑っても
同じ時間なら笑って過ごしたいじゃない❤
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みーーーんな
笑ってる方が可愛いよ❤❤??
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辛いとき、無理矢理にでも口角あげると
脳内をちょろっと騙すことが
出来るらしいヾ(*´Д｀*)ノ?
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✨✨幸せになれる嘘✨✨
をついて、自分ハッピーに過ごしたって
いいじゃない❤❤
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さーーーて、
身体スッキリさせるために
白湯からのスタートです✨✨?
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今日も、元気に笑顔で
#レッツワークアウト よ??ポﾁﾁｯ❤
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こっから絞る????
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#ゆりあメソッド
#笑顔は元気の源
#下を向くより上を向くより前を見据えて
#目標に向かって歩いていこう
#変われる #必ず #信じて
#自分史上最高の私 #ボディメイク
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#綺麗は作れる #努力は必ず報われる

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