. 2016/5/11(水) . な、な、な、なんとまあ( ;∀;)?? . ぐーすかぴーすか寝てる間に 『❤10k❤』になってましたよ??? . わしが10000という人ーーーヾ(▽*)?? . おらんかえーーーー?????✨✨ . とにかく、びっくりの朝でした?? . そしてなんとまぁ、 筋肉痛が尋常じゃないwww . えーえー、そりゃそうですよね? ゆでたまん先生?? . ?160cm/44.3kg/22.8%? . ちょwww 1日でどしたんwww 減りすぎーーーーーー??? . 今日はストレッチとヨガで リラックスしたいと思います?? . 明日からゆでたまんメニューで??? . ねえねえ、関係ないけどさ ポケットWi-Fiどこがいいのかしら。。 家にWi-Fiなくて、パソコンもないのwww ⏫アナログ人間www . なんか、機械うとくてわからんちーん(*´Д`*) . さて、体酷使したから プロテインのもー❤❤❤ . ?朝ごはん? ・ほうれん草サラダ ・超絶半熟ゆでたまん ・味噌汁 ・プロテイン ・白湯 . #ありがとう #みんな大好き #これからもおもしろpostする #筋トレ #家トレ #宅トレ #トレーニング #ワークアウト #ボディメイク #ダイエット #ダイエッター #低糖質 #糖質制限 #ポケットWi-Fi #ワイファイ #通信速度 #速度制限 #もう制限早いわ #ゆでたまん先生 #綺麗は作れる #努力は必ず報われる

yuria_lifeさん(@yuria_life)が投稿した動画 -

ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 5月11日 09時15分


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2016/5/11(水)
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な、な、な、なんとまあ( ;∀;)??
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ぐーすかぴーすか寝てる間に
『❤10k❤』になってましたよ???
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わしが10000という人ーーーヾ(▽*)??
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おらんかえーーーー?????✨✨
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とにかく、びっくりの朝でした??
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そしてなんとまぁ、
筋肉痛が尋常じゃないwww
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えーえー、そりゃそうですよね?
ゆでたまん先生??
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?160cm/44.3kg/22.8%?
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ちょwww
1日でどしたんwww
減りすぎーーーーーー???
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今日はストレッチとヨガで
リラックスしたいと思います??
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明日からゆでたまんメニューで???
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ねえねえ、関係ないけどさ
ポケットWi-Fiどこがいいのかしら。。
家にWi-Fiなくて、パソコンもないのwww
⏫アナログ人間www
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なんか、機械うとくてわからんちーん(*´Д`*)
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さて、体酷使したから
プロテインのもー❤❤❤
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?朝ごはん?
・ほうれん草サラダ
・超絶半熟ゆでたまん
・味噌汁
・プロテイン
・白湯
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#ありがとう #みんな大好き
#これからもおもしろpostする
#筋トレ #家トレ #宅トレ #トレーニング
#ワークアウト #ボディメイク #ダイエット
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2016/5/11

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