みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 4月1日 12時42分


?糖質制限 減量中?
お昼 12:30
@#SUBWAY
#ローストビーフサンド (サラダに変更)
(レタス、ピクルス、ピーマン、オリーブ)
追加
・ローストビーフ、激辛ハラペーニョ
抜いたもの
・トマト、たまねぎ
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ローストビーフは100g入ってます♡
店長さんが、計ってくれました!
ドレッシングはワインビネガーを別でもらったけど、
ハラペーニョが効いてて、ドレッシングいらない!!
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お肉をがっつり食べれるし、
めちゃめちゃおいしー( 灬˙▿˙灬 )にくー?
#サブウェイ また来よう♪♪
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( ✍️ )..ご質問は、DMか最新のpicにください♪
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2016/4/1

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