濱田マサルのインスタグラム(hamadamasaru) - 3月16日 10時42分

もちろん。
時差ぼけ。。
夜は、食べに行く事もなく
寝てました。
お陰でカラダの調子が良い！
やはり、、夜寝る前はあまり食べない方がエネルギー消費してない状態で起きれるから良いですね！

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