濱田マサルのインスタグラム(hamadamasaru) - 3月14日 07時47分

朝起きて、謎の不調感に見舞われている皆さん！
それは。。。
『低気圧』
そう、問題な下がり様です。
気分がやけに上がらない。
ただただやる気が出ない。
ネガティヴ。
体重い。
そんな皆さん、全ては気圧のせいにして！
深呼吸して〜温かい飲み物をしっかり飲んで〜少し甘い物口にして〜空を見上げて〜また、深呼吸〜。
そう、気圧が低い時こそ、代謝を上げるべく。
背筋を伸ばして、深呼吸！
これ、1番効果的です。
呼吸意識な１日をね?
【アプリ名前➡️頭痛〜る】
#濱田マサル #ブランエトワール
@blanche étoile

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