ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 3月15日 18時04分


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ジムから帰宅したんだけど、
け、ケーキ食べたかったんだけど??
忘れて帰宅しちゃって。。
ご飯作っちゃった???????
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?dinner?
・ささみの野菜炒め
・燻玉とキャベツ
・納豆(アマニ油)
・ガセリヨーグルト
・ココナッツコーヒー
・チーズ(お残しごめん?)
・炭水化物40g
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ふぅーーー、ごちまる???????
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甘いもの食べる隙間がないので、
このあと半身浴しながら
足をマッサージ???
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2016/3/15

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