ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 3月15日 18時04分
.
ジムから帰宅したんだけど、
け、ケーキ食べたかったんだけど??
忘れて帰宅しちゃって。。
ご飯作っちゃった???????
.
?dinner?
・ささみの野菜炒め
・燻玉とキャベツ
・納豆(アマニ油)
・ガセリヨーグルト
・ココナッツコーヒー
・チーズ(お残しごめん?)
・炭水化物40g
.
ふぅーーー、ごちまる???????
.
甘いもの食べる隙間がないので、
このあと半身浴しながら
足をマッサージ???
.
#ゆりあcook
#痩せる
#ダイエット
#ダイエッター
#ジム
#筋肉
#筋トレ
#筋トレ女子
#低糖質
#低糖質メニュー
#低糖質ダイエット
#糖質制限
#糖質制限ダイエット
#綺麗は作れる
#努力は必ず報われる
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
254
29
2016/3/15