jun fitnessのインスタグラム(jjfitness44) - 3月6日 08時06分


おはよん?・
お腹がいつになく薄くなった〜?・
多少メリハリがついたかな??・

左 2015/11/6 体脂肪率23%・
右 2016/3/6 体脂肪率18.7%・
4ヶ月で体脂肪率-4.3%??・

では朝ラン行ってきまーす?・
朝ランも、今まで5キロ走るのやっとだったけど、最近8キロまで成長??笑・
日々の成長が嬉しく楽しい〜???・

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2016/3/6

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