みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 2月21日 17時37分

?session?
トレ後:プロテイン
トレ後の糖質?おにぎり 具なし
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ライザップのトレーニングー☺️
今日はムチの日?上半身！
?『昨日の食事・・・なんなんすか。いつまで糖質制限やるつもり？アイスにパインって、結局何日かおきに糖質いれて、メリハリつけれないんじゃん。３週間しっかり糖質抜けば、体脂肪落ちるのに、トレーニングしてても、そんなんじゃ落ちるものも落ちないよね。本当は実習お疲れ様って、美味しいもの食べさせてあげたいけど、俺トレーナーだし、ツレじゃないしダチでもないし、ドーナツ食べてきていいですよなんて、言うわけないでしょ。そんなこと言うトレーナー、意味わかんないでしょ。』
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ぎゃーーごーめーんーなーさーいー(´இωஇ｀)べこべこ！
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?の小さな低い声が響き渡ります。ちーん
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あっでも、そのあとは楽しく、厳しく、バシバシ
トレーニングしてるから、心配いらないよ??(笑)
私が最近、調子のってるだけ?
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春休みに入るし、
しっかり低糖質の間食なしでいきますー?
運動もしちゃうもんねー。?ひーん
?から褒めてもらうの難しんだからーっ?泣
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私じゃなくて、私のトレーナーがストイックなの?
いいんだ、私はボディメイクにきてるのだから?
優しい鬼さんなんだ。
優しい鬼・・・優しい鬼・・・?
い、い、一回だけ言わせて！！！
優しい鬼のアホォォオー！ドーナツ食べたーい！笑
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きっ、厳しいくらいが、愛あるじゃん?ひい
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(カフェで連載の原稿考え中ー?)
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