東京イセアクリニックのインスタグラム(iseaclinic) - 2月12日 17時46分

「お肌の曲がり角」という言葉は女性なら一度は使ったことがある言葉ではないでしょうか。
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▪️お肌の曲がり角とは⁉️
お肌の曲がり角という言葉は「肌のハリやツヤがなくなってきた」「化粧ノリが悪くなった」といったことを実感したとき言います。この変化は多くの人で30代になったくらいに感じるので、お肌の曲がり角といえば一般的には30歳と言われています。しかし、実際に原因は「コラーゲン」「エラスチン」「ヒアルロン酸」の減少がかかわっています。そして、それら成分の減少は実に20歳をピークに以降は減少し続けます。
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▪️30代で気づいたときには手遅れ⁉️
では30代でお肌の曲がり角＝老化に気がついた場合はもう手遅れなのでしょうか？いえ、そんなことはありませんん。変化をいかに食い止めるかは、実際に今のお手入れにかかってきます。お手入れをするタイミングがいつからと問われれば「今しかない」というのが答えです。
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▪️どんなお手入れをするのがいいのか✨
今から始めるケアとは習慣はどんなものがいいでしょうか。肌質はそれぞれ違うので一概には言えませんが、すべての根底にあるのは「続けられるケア」です。毎日続けられるケアを見つけ、それを続け、それを続けることの方が何倍も効果が高いのです。睡眠、洗顔、スキンケア、食事など見直すポイントは山ほどあります。次の10年に向けてぜひご自身のケアを見直してみてください。
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