かおしのインスタグラム(cao_life) - 2月10日 12時33分

昨夜は友人の送別会で焼肉をたらふく食べてしまったので、今朝は軽めの朝ごはん。
雑穀米＋キヌア＋しば漬け＋大葉＋胡麻のおにぎりを作り、熱々の玄米茶でお茶漬けに。
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キヌアって雑穀だから、当然お米に合うのね✨
美味しかった?
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初めてのことでよくわからないままキヌアを茹でたら、うっかり大量に茹であがってしまったので、次はどうやって食べようか考え中（´-`）.｡oO
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#大澤知美 #中西申幸 #厚川文子 #余宮隆

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