母熊?#お昼が楽しみになるお弁当??JAPANのインスタグラム(rosso___) - 11月16日 08時15分

･
･
11月16日(月)
･
.
＊#ヒレカツ #ゴマクルミ味噌 #紫キャベツ 添え♪
＊#赤海老のうま煮
＊#卵焼き #切り干し煮 入り♪#リメイク
＊#人参ラペ
＊#ブロッコリー
＊#コストコ #ハイローラー
＊ほぐし#鮭
.
.
おはようございます。
.
昨日のコストコショッピング品が3種も登場のお弁当です！
.
赤海老は、お夕飯にお刺身で食べ、今日調理予定の5尾だけ筋切りなどの下ごしらえをした他は、うま煮に～。
お刺身にした殻はお味噌汁の出汁に。
下ごしらえした分の殻は冷凍しました。
これも出汁に使ってから捨てたいから( *´艸｀)
.
鮭は焼いたのをほぐしただけです。フレークまで作る時間なくて💦
でも、美味しいからいいよね♪
.
みんな大好きハイローラーは、兄弟熊のリクエストでお弁当にin(v^ー°)
.
.
昨日の買い物picで｢何日分の食材ですか｣というご質問が散見されました。
普段は1週間分のつもりで週末まとめ買いですが、コストコのものは、冷凍して必要に応じて使ったりするから、色々です。
コーヒーの缶なんかは、3ヶ月くらいかかるかな？
重曹は、兄熊がどれだけ足洗いに使うかと、私のお掃除次第ですね(笑)
海老は明日のお弁当に入れて終わりだし、お答えは1日～数ヶ月です！
直売所の野菜や卵は概ね1週間です♪
.
.
#お弁当 #男子弁 #obento #弁当 #男子弁当 #合格弁当 #lunchbox #lunch #暮らし #濱文様 #野菜と一緒に食べる会 #白河だるま #白河達磨 #お昼が楽しみになるお弁当

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する